Kategoriarkiv: Opptrening

Mye har forandret seg siden sist.  

 

God kveld alle sammen .

Står til folkens? Alt bra formoder jeg. Her i huset hadde han far faktisk en avtale jeg har sett frem til en lang stund nå. Faktisk siden mars i år. Nemlig det å vende tilbake til arbeid igjen. For man savner virkelig det å jobbe når man går hjemme sykemeldt slik jeg har gjort en lang stund nå.

Nå skal jeg riktignok ikke tilbake helt enda, ikke før i desember ihvertfall. Men i dag var dagen jeg måtte fornye mitt ID kort. Det kortet man behøver for å kunne jobbe på det bruket jeg jobber. Og det er rart å være tilbake må jeg si. Mye og da mener jeg mye som har forandret seg. For som kanskje noen av dere vet så har de bygget om og ut Oslo Lufthavn ganske så kraftig i de siste årene. Og når man har vært borte nesten et helt år så er det mye nytt man skal sette seg inn i. Men kjenner faktisk på følelsen at det er godt å være snart tilbake. Tilbake til noenlunde normalen igjen. For jeg begynner sakte og rolig og jobber med gradvis tilbake til normalen og vanlige timer. Tar som tidligere nevnt, ingen sjanser med ryggen.

Uansett! Deilig å snart se målstreken etter så mange måneder. 1 desember starter moroa for alvor . Imellomtiden skal jeg nyte tiden sammen med min flotte familie.

Trening og atter trening.

For ingenting er viktigere enn nettopp det for min del nå. Om dette skal fungere for min del så må jeg opprettholde treningen fremover. Klager egentlig ikke på det når jeg tenker meg om. Men som alle vet så er der dager hvor man helst skulle bare ligget på sofaen og kost seg istedenfor å løfte på tunge ting i et rom fullt av en gjeng litt for » glad i sitt eget speilbilde» mennesker. For de er det mange av der jeg trener. Og jeg forstår godt hvorfor H&M og Cubus selger så bra med barne størrelser på klær. Ser ut som halvparten av gutta/mennene som trener her jeg trener har kjøpt opp det de fant av størrelse small og ekstra small…….

Kan ikke bare være meg som syns det er ganske så teit ut….

Ja de får styre på som min far alltid sa. Så lenge de ikke plager andre så får de bruke hva de vil for min del.  Syns bare det er festlig å se på til tider 😛

Ha en fortsatt fin kveld folkens. Og ta vare på hverandre.

Mvh

Glagubben og familien.

Sakte men sikkert tilbake til normalen

God morgen alle sammen!

Står til ?

Her i huset startet noen av oss litt tidligere enn vanlig. Han far skulle nemlig i møte av alle ting. Og dette møtet er et jeg har sett frem til lenge. Tro det eller ei, men jeg var i møte med min arbeidsgiver og noe som heter Frisk Hjelpesentral.  Mer om hva Frisk er kan du lese HER

menu_2_6

Bildet lånt av Frisk Senteret.

Skulle ikke du avgårde nå?

Og siden min avtale var klokken 07:45 , ja da var det bare å pelle seg opp og gjøre seg klar. Merker godt på kroppen at man ikke lenger er helt vant til å stå opp så tidlig. Gikk rundt som en forvirra tulling og ble delvis vekket av fruen da hun fant meg halvsovende på do. Nå kan jeg faktisk ikke skylde på lille fis har holdt meg våken i natt heller. Han var ganske så grei faktisk. Og siden han var så grei så vekket jeg både han og fruen med å slå på fullt lys og alt da jeg dro……. Noe som ikke ble så godt mottatt for å si det sånt.

Beklager virkelig det Sandra

Fikk en melding med klar beskjed om at dette ikke skulle gjentas for å si det sånn.! Og den ser jeg jo.. Sry igjen snuppa mi.

Så her sitter jeg da, lys våken og ingenting å finne på når jeg kom hjem. Så hvorfor ikke skrive dagens innlegg ? Og vips så gjorde jeg det.

Kanskje jeg skal friste sjebnen og vekke lille fis og fruen??? eller kanskje ikke. Spørs hvor vågal jeg føler meg hehe.

 

Ha en strålenda dag alle sammen.

( les morgen dagens innlegg for å finne ut om jeg turte å vekke dragen og lille fis ) 😛

Mvh

Glagubben » en som kjeder seg litt alene »

 

 

 

 

Ser jo ut som tortur!!

Hei igjen folkens !

Da var vi på farten igjen da. Ny Oslo tur og mye som må gjøres. Togene gikk nå ihvertfall som normalt , stort pluss bare det. Er som jeg leste en plass. Til og med klokka er rett to ganger om dagen selv om den har stoppet….

Ei og nei..

Det her møtte meg idag på vei til toget. De vakre grønne sommerlige trærne er nå begynt å få de kjente høst fargene. Det er noe jeg ikke liker. Høsten er grei nok den er ikke det. Men kulden og dritt været kan du få billig av meg. Hadde vi hatt høst slik de har i varme strøk så hadde det vært toppers. Gi meg varme lengst mulig. Å være kronikker med smerter så fungerer kald temperatur svært dårlig… Alle ledd og rygg verker og man blir rett og slett mer sliten. Jaja godt man har kakao og annet digg man kan se frem til. Samt at vi har jo heldigvis gode klær og utstyr til å varme oss på. Syns synd på de som ikke har det .

Ææææ seriøst ???

Møtte opp til fysio idag og dette her var det jeg ble møtt av… Et slags middelalder tortur benk/redskap. Skulle det være godt for ? Fikk en ny omgang med massasje og kopping . Slapp heldigvis unna å bruke de slyngene!

Se hva fruen gjør med meg!!!

Neida ! Ikke fruen denne gang :p. Men som sagt en ny omgang med kopping. Fysioen ble litt vell ivrig i dag tror jeg. Som dere ser… Men ser mye verre ut enn det er heldigvis. Bør prøves , hjelper mot spent musklatur og blodomløp.

Behandlingen funker ihvertfall på meg og det er jeg inderlig glad for. Lenge igjen enda men det går fremover 🙂 .

Så til vi skrives/leses igjen.

Ha en strålende dag.

Mvh

Glagubben

LEGG MEG OGSÅ TIL PÅ:

Snapchat – alfi1984

Instagram – Glagubben På Insta 🙂

Twitter – Twittergubben

Facebook – LIKE siden til bloggen på Facebook 🙂

LES OGSÅ:

//MORO Å VÆRE MED IGJEN

//EN LITEN INNRØMMELSE

//NSB KAN DU FÅ BILLIG !!

 

En god gjerning skal ikke betales i penger !

God tirsdag alle sammen!

Ja tiden flyr når man har det bra sies det. Og for tiden så begynner livet å se ganske så greit ut. Ryggen er så som så men den kommer seg sakte

men sikkert den også. Kroniske smerter er liksom ikke noe man får gjort så særlig mye med egentlig. Men en ting man får gjort er å gå til behandling for smertene ! Noe jeg har gjort igår 🙂

Dette kalles kopping 🙂

Kopping!

Dette er da kopping folkens. Dere har sikkert sett at enkelte av de olympiske utøverne har slike rare ,røde sirkel lignende blåmerker på ryggene. Anyways! Det er dette de da har blitt utsatt for. Dette er en eld gammel måte å hjelpe til med å få blodsirkulasjonen til å bli bedre. Du kan lese mer om dette —HER

Mange er veldig skeptiske til dette grunnet at man får disse rare blåmerkene. Alt jeg kan si er,at det virkelig funker for meg. Jeg merker forskjell og det hjelper meg å bli bedre. Og det gjør absolutt ikke vondt i det hele tatt. Eneste man merker er en liten sugeeffekt ( omtrent som da man fikk det berømte sugemerket i tenårene) 🙂

Hjelper mot stive og stramme muskler. Prøv da folkens 🙂 . Jeg går til helseklinikken her på Råholt for behandling. Kan anbefales .

Ser mye verre ut enn det er !!

En god gjerning!

Gårsdagen ble en hektisk dag for min del. Var en del ting å gjøre som styremedlem i Borretslaget vi bodde i før. Men som jeg skrev igår. Jeg elsker å hjelpe andre så det gjør meg ingenting. Jeg er nemlig oppdratt slik at man hjelper sin neste. Og når man hjelper noen så betyr ikke det at man skal ha betaling i mine øyne. Jeg gjør det fordi jeg har lyst og fordi det gleder. Jeg har det jeg trenger så trenger ikke penger for slikt. Synes dessverre at alt for mange mener at de skal ha ditt og datt for å i det hele tatt kunne hjelpe andre medmennesker. Hva skjedde med dugnads ånden her til lands !? Hva skjedde med å hjelpe hverandre ? Jeg hjelper folk fordi jeg liker å

tro at når den tiden kommer hvor jeg behøver hjelp så stiller kanskje 1 og 2’opp for meg. Så langt har det funket 🙂 .

Mitt tips!

Hjelp andre fordi du ønsker å glede. Ikke fordi du nødvendigvis ønsker noe tilbake!

Så sånn var min mandag dere. Håper alle dere også nøt deres mandag likefullt som meg.

Til vi skrives igjen. Ta vare på hverandre og nyt det som er igjen av sommeren. Det skal nemlig jeg gjøre.

Mvh

Glagubben

FØLG MEG OGSÅ PÅ:

Snapchat – glagubben (alfi1984)

Instagram – Glagubben

Twitter – Glagubben

Facebook- Glagubben LIKE SIDEN TIL BLOGGEN SÅ BLIR JEG GLAD.

LES OGSÅ:

//Besøk i Gamle trakter

//La meg anbefale Oslos BESTE burger !

//Ikke alle som hadde turt det HER

På sykehuset igjen da.

God fredag alle sammen!

Håper alle har det bra og at dere overlevde uken som gikk. Nå var riktignok ikke denne uken den aller beste ferie uken vil man kunne påstå men men. De sier finværet kommer neste uke… Hjelper jo fint lite for de som hadde ferie denne uka. Egentlig så er det forbanna irriterende når en fjomp (meg i dette tilfellet ) sier sånne ting til en. Hva er vitsen liksom ? Haha du fikk ikke fin vær men slapp av neste mann får!!! Kjente jeg ble irritert på meg selv gitt 🙂

Fjomp!!!

Sykehus igjen da dere !

Ja da er vi her igjen gitt. Ok så blir det feil å si oss. Fruen er på vei til jobb så er nok bare lille meg som er her. Og tro det den som kan. Det er ikke snakk om ryggen denne gang. Nei for gudene må vite at en ting om gangen er nok… Her tar vi alt på samme tid.

Greit så skal jeg ikke overdrive helt her! Dagens time er på Riksen ( Rikshospitalet ). Her skal jeg da innom for å få fikset noe i munnen. For som de mest observante har fått med seg så har jeg jo leppe gane spalte ( hareskår). Og grunnet dette så følger det en del kontroller og arbeid med. Blant annet bygging av tenner og diverse annet knask. Spesielt moro er set derimot IKKE at jeg nå må inn og få fikset på noe som blir betraktet som sløvt arbeid!!! Ja for dusten som gjorde forrige arbeid var så dyktig at han gjorde så slett arbeid at nestemann bare ristet på hodet og ba meg komme sporenstreks inn til ny time… Så da sitter jeg her da !

Mutters alene

Kjedelig!!

Så da

Sitter jeg her da og kjeder meg. Nå skal ikke jeg høres alt for negativ ut men jeg begynner virkelig å få avsmak på det å tilbringe tid på sykehus og legevakter ..

Noe jeg forresten skal etterpå. For selvfølgelig holder det ikke med 1 lege idag. Nei vi kjører like godt 2 . Fastlegen neste. Må på en liten rygg kontroll….

PS – » kjære julenissen! Jeg har et ønske. Drit i å gi meg sokker og annet ræl til jul. Alt jeg ønsker meg er god helse og ingen legebesøk neste år. Tror du du kan fikse det? »

Ja barna skulle bare visst de … 🙂

Så da sier jeg bare god helg og nyt den så godt dere klarer.

Jeg vil også benytte anledningen til å anbefale en blogg jeg leser. Nemlig Crohnsglede bloggen . Dette er bloggen til en blogg venninne jeg virkelig har hatt glede av å lese. Dyktig skribent og fengende i sine innlegg rundt det å være kronisk syk og familielivet generelt. Ta en kikk 🙂

Mvh

Gustav A Holmedal

FØLG MEG OGSÅ PÅ:

Snapchat – alfi1984

Instagram – Holmedalgustav

Twitter – @holmedal

Facebook – Glagubben –Trykk LIKE a dere 🙂

LES OGSÅ:

Kløfta Baby

Hater Mye Frem Og Tilbake !!

NEI Til Janteloven

Enkelte ting man bare må gjøre selv om man misliker det!

God Onsdag alle sammen.

Sola skinn….. glem det regner pøser ned idag også. Har egentlig gitt om sommeren i år. Startet fint men etter mai måned har det vært verre en en schizofrenisk russer. Det skifter fra fint til surt , fra sol til snø om en annen. Sommer du liksom. Eller kanskje det er Norsk sommer, bare at vi glemmer hvordan den er fra gang til gang..

Businessman looking at changing weather
Norsk sommer dere…..Licensed from: cherezoff / yayimages.com

Nei nok om været.

Hva skjer ? helt ærlig…. Er det noe spennende i Glagubben sitt liv siden sist…… NOPE….ikke en dritt. prøver liksom å finne på noe idag men må si jeg kommer litt til kort. Føler ikke for å gjøre noe særlig heller. Burde sikkert gjøre en hel masse , men klarer liksom ikke helt hente motivasjonen til noe.  Jo forresten, noe har skjedd , eller det vil si igår da… Var jo som sikkert noen av dere har fått med dere, en liten tur hos legen. Status der var bare positiv heldigvis. Ting ser veldig bra ut og fremgangen bare fortsetter. Noe jeg er utrolig takknemlig for. Men fikk nok engang beskjed om at dette må tas i veldig veldig sakte tempo. Ting tar nemlig tid… utrooooolig lang tid. Om du spør meg så går det allerede i snegle fart. Jeg trener med 70 åringer i et basseng liksom… Går det saktere nå så må jeg jo snart bruke voksenbleie og mates og legges før 17:00…. rolig du liksom. kjøss meg.

Doctor pointing an anatomical spine
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com

Spørsmål: Hvorfor skal leger trykke og klemme på steder de vet man har vondt? av alle så er det jo de som burde la være.. Tror min lege digger å se folk har det vondt. Elsker å trykke og klemme ihvertfall….

Brett opp armene og trø til! 

Men er ikke oppdratt til å sitte på ræva heller. Så når alt bare bikker mot latskap så tenkte jeg at jeg får lage meg en liste over ting jeg kan gjøre. For tro meg når en er voksen så er det alltid noe å finne på. Et hus rydder nemlig ikke seg selv. regner betaler seg ikke selv osv osv. Det var i all denne tenkingen det slo meg. Hva med å lage en » to do list».

Så guess what dere… jeg holder nå på å lage en » to do list»….

Ingen som sa at alle dager kan være like spennende… Denne er ihvertfall ikke særlig spennende… Og til alle dere unge som bare venter på å bli voksne å leve det spennende livet som voksen…. reality check…. Nyt de dagene/årene som ung. Voksen livet er overrated delux.

Til vi leses igjen

ha en fin onsdag.  ( om dere finner på noe moro å gjøre, tips meg gjerne….)

Mvh 

Glagubben

LES OGSÅ:

//En liten tur til Dr Dyregod

//Tiden flyr når den burde stå stille

Status rapport hos Dr Dyregod

God Tirsdag alle sammen

Da har endelig mandagen forlatt oss for denne gang. Og for en mandag det ble. Ikke vet jeg hva som skjedde om det var været eller hva det var men den slo både meg og fruen rett i kne. Var en rask tur innom svigermor ( hennes foreldre) for en rask kakebit. De hadde nemlig besøk at tanten til Sandra som hadde brakt med seg en utrolig god kake. Og som dessert elskere som vi to er så ble det jo en selvfølge at vi stakk turen innom. Noen må jo få spist den opp… Gjorde bare en god gjerning vi.


Kiev Kake. For å si det sånn- Den varte mindre enn den russiske invasjonen av Ukraina. Ferdigspist på 5 min…

Etter besøket og faktisk under besøket merket både jeg og fruen at vi seriøst holdt på å sovne der vi satt. Det er år og dag siden vi har følt oss så slitne. Kan jo selvfølgelig ha med at vi begge sov omtrent nada kvelden før. Det var nemlig vri deg mest mulig og ha en hund som ikke kan ligge stille i senga konkurranse hjemme hos oss den natta…. Ifølge appen angående graviditeten så er dette noe man helt normalt skal forvente. Man skal liksom forberede seg på våkenetter osv når barnet kommer.

crying girl
Dette er da den delen jeg ikke ser frem til for å si det mildt….Licensed from: agg / yayimages.com

 

Spørsmål til den der… Hvordan kan man forberede noe som helst når man er dau sliten? Når man går rundt som en halv zombie og ikke helt vet opp og ned på en selv engang. Gjenstår å se hvor forberedt vi to blir.

Lang historie kort , det ble ikke gjort noe annet denne mandagen enn å lufte bikkja , handle take away og faceplante i senga og sove til idag. Å gud så deilig det var med søvn!!!

babies sleeping in the bed
Tror neppe vi sov så søtt men søvn ble det…Licensed from: adrenalina / yayimages.com

Så idag da er jeg frisk og opplagt til å dra til rutinekontroll hos lege teamet på Martina Hansen Hospital. Får se hva godeste doktoren har å si.

Til dere andre. Ha en strålende tirsdag og nyt sommerferien deres. Har du ikke det enda. vell nyt det du finner å nyte. 

Følg meg gjerne på facebook, Snapchat, Instagram, og twitter. Søk bare opp glagubben. På instagram søker du bare opp HolmedalGustav så kommer jeg opp. 

Mvh

Glagubben og fruen.

LES OGSÅ: 

//Tiden flyr når den burde stå stille 

//Guttakrutt på bytur 

#hverdag #legebesøk #blogger #ikkerosablogger #gravid #pappablogg #hverdagslivet

Fjolls til fjells

God Søndg alle sammen.   <<<<< FØLG GLAGUBBEN PÅ FACEBOOK>>>>>

Endelig våknet etter gårsdagen litt over gjennomsnittet aktiv dag. Og som jeg trodde så er ryggen ikke særlig happy idag. Vondt og dum som jeg kaller det. Godt min gode doktor har skrevet ut noen fine piller for sånt. Nå er ikke jeg en person som liker å ta piller og gjør det egentlig bare til nød. Menidag føler jeg nøden melde seg.

pills
Noen ganger må man bare krype til korset og ta en pille og to. Idag er den dagen….Licensed from: Oleg Zhukov / yayimages.com

Men men overlever jeg. Er som mor sier, ugress vissner ikke så fort. Tenkte forresten å dele med dere lesere en liten glad nyhet idag. Jeg og fruen stikker til fjells. Pakker bil og tar med oss hund og mat og det som skal til og stikker til Trysil. Fruen har nemlig ferie og siden hun er litt langt på vei nå og flyreiser ikke er det smarte å gjøre så ble det en liten ferie i Norge istedenfor. Vi gleder oss veldig. Skal bli deilig bare oss to og King. Merker spesielt at fruen trenger dette nå.  Jeg ser for meg Fjolls til fjells 🙂 fruen er ikke akkurat vant med fjellet. Godt vi skal bo på en hy hytte/leilighet der oppe. Det var visst Wifi der, så da var det OK…..

Ellers har denne uken som gikk vært ganske bra vil jeg påstå. Mye fysio trening og mye moro ellers. Ryggen ser fortsatt ut som om en Shaolin Munk har dengt meg med et bambus stang men begynner å ble bedre det også vil jeg si. Vondt skal vondt fordrives , er det ikke det de sier?


ser verre ut enn det er folkens.

Ny frisyre gitt!


Ny frisyre og greier folkens.

Måtte en liten fiks til på håret. Begynte å se ut som en urban utgave av jungelgutten..

Traff en kjendis!

Ja det glemte jeg helt ut dere. For de av dere som ikke er født igår, det vil si dere som er født på 80 tallet … Så kjenner dere garantert eller har ihvertfall hørt om bandet Earth Wind and Fire. Jeg traff godeste bill fra den gruppa under byfesten. Og det morsomme er at han er en venn av familien til fruen. Var så heldig å få ta en selfie med han til og med. STARSTRUCK 😛 . Han gratulerte meg til og med med babyen og sa » Good job son» , så da har jeg endelig fått den godkjenningen jeg trengte, SCORE.

Bill fra Eart Wind and Fire. Verdens triveligste mann. Møtt han en del ganger nå.

Nei dere, nå får jeg beskjed på øret her ( det vil si fruen som kauker for full hals) at vi må gjøre oss klar til å dra. Så med de ordene så får vi runde av for denne gang. Happy wife , happy life som de sier.

Til vi skrives igjen.

Ha en strålende søndag alle sammen.

Hilsen Glagubben

LES OGSÅ:

//By fest, tyveri og styremøte..

//Fantastiske Roma DEL 2

 

NÆMEN FOR EN PUDDING DU HAR BLITT A

Hei igjen kjære lesere.

Dagens andre innlegg til dere. Lovte jo å holde dere oppdatert på dagens happening. For de av dere som ikke har fått det med seg, så skulle jeg til fysioterapi idag. Endelig skal jeg få lov til å begynne å trene meg opp igjen til normalen. Man blir faktisk veldig rastløs av å bare gå turer og sitte hjemme hele dagen. Og spesielt når man er vant med å trene 4-5 ganger i uken. ( hysj Sandra, ikke et ord fra deg nå). Ok ok så har det kanskje blitt litt mindre de siste årene. Men skylder det faktisk på ryggsmertene.

Anyways. Idag bar det opp til fysio og dagens øvelser der. Først og fremst så må jeg få lov til å skryte av min fysio. Hun er en dame i 45 års alderen med utrolig kunnskap og ikke minst menneskelig sosial intelligens. Noe jeg har merket at spesielt PTer mangler til de grader. Finnes mange som bare peiser på og ikke leser sine klienter. Hun jeg fikk leste meg som en åpen bok og tilpasset alle øvelsene deretter. Gir meg trygghet og motivasjon også. Så tusen takk for det kjære Fysio.

Jeg fikk en del forskjellige øvelser som jeg må ta nå i 14 dager fremover. 5 ganger i uka morgen og kveld. Alle går rett og slett på å styrke kjerne musklene. For som fysio sa. » de har daua» . Altså mine kjerne muskler var borte og må trenes opp på ny… FLOTT.

Så da er det bare å begynne da. Legger ved noen bilder så dere kan se hva jeg holdt på med idag 🙂

90 grader og hei hvor det går 🙂 denne var tung. Har nemlig grunnet ryggen hatt/har kun 40 prosent styrke i høyre foten . Dette må jeg da trene opp. For de av dere som lurer på de blå teip bitene på leggene mine. Så er de der fordi jeg har hatt muskelsvinn i leggene grunnet for lite bevegelse. De er der for å hjelpe meg og støtte opp muskelen i leggene.

Her skal man løfte veldig lette vekter opp mens man holder ryggen og magen stram. Vanskeligere enn det ser ut som. Eller kanskje jeg bare er litt svak nå 🙁

«Opp på tærne nå gutt. Dette går så fint så» øvelse for rygg og styrke i hele kjernen

Opp med rævva nå tjukken. Her øver vi på magemusklene

Et bein i luften mens ryggen holdes rett. Veldig bra for kjerne musklene

Så det var oppdateringen jeg lovte dere folkens. Nå venter jeg bare på at fruen skal komme hjem og så blir det soling og slappe av resten av dagen. Blir nemlig veldig fort sliten merker jeg…

Tusen takk for at dere leste folkens 🙂

OBS — sjekk ut min splitter nye side på nett. Glagubben.no her finner dere alle mine innlegg uten reklame og mye ekstra materiell. Anbefaler å ta en kikk.

Mvh

Glagubben.

ENDELIG ER DAGEN KOMMET

Hei og god Torsdag alle mann.     -Følg meg på Facebook-

Har ikke dere lurt på hvor mye penger man egentlig bruker på å vedlikeholde sin egen kropp gjennom årene? . Da tenker jeg med hensyn på legebesøk og medisiner og diverse av utstyr man trenger for å hjelpe en gjennom hverdagen. Satt å tenkte på det her på morgenkvisten. Nå er jeg riktignok ikke helt representativ for resten av befolkningen. Er medfødt med leppe gane spalte og velsignet med en nysgjerrighet som ikke ligner grisen. Alt som ser skummelt ut og andre viker fra, ja det fungerer som en  magnet på meg. «Nå hopper du av sykkelen og går ned den skrenten gutt» sa mor engang til meg. Første tanken som slo meg » aaaa shitt damn det der så kult ut» opp på sykkelen bar det og nedover skrenten i full pupp. Turen endte opp på legevakten den gang også gitt. Hadde det ikke vært for gratis helsevesen i Norge så tror jeg faktisk jeg kunne sponset en ny hytte på legen min. Ikke kødd engang.


hadde jeg bodd i USA hadde legen min vært super duper rik
598 døgn har jeg på sykehus på mine 32 år…. Jeg sier igjen 598 DØGN. Nå er riktignok majoriteten av disse grunnet gane spalten og de mange operasjonene som følge av det. Men ikke alle 🙂 Har da klart å knekke armer og bein. Operert rygg, kollapset lunge , knust 2 fingre på høyre hånd, og mye mye annet knask. Så man kan trygt si jeg er en av de som nyter godt av gratis helsevesen. Men ikke misforstå, jeg gjør ikke dette med vilje. Er ikke sånn at jeg digger å ligge på sykehus. Så god mat har de nemlig ikke, heller så fint er det ikke å ligge der heller. Har bare vært veldig uheldig litt apekatt i opveksten og deler av mitt voksne liv..

 


Omtrent sånn mamma og pappa følte det under oppveksten…
Men blir slutt på sånt nå. Nå må jeg jo være et godt forbilde og fortelle arvingen at man bør være forsiktig.. Smalt fra rette ræv tenker jeg min mor sier da ja.

Idag skal jeg endelig få lov til å begynne å trene igjen. Dere aner ikke hvor mye jeg savner dette. Husk at jeg er en person som MÅ være aktiv og har trent stort sett hele livet. Men grunnet operasjonen i ryggen så har jeg måtte forholde meg veldig rolig de siste 3 månedene. Noe som har gjort at jeg har kjedet meg så mye at jeg har startet blant annet denne bloggen….. Så noe bra kom det ut av det


Håper ikke det er sånn det blir    bildet lånt av cartoonstock.com 
Uansett idag tar jeg turen 500 meter bort i gata til fysioterapi. Fant ut at fysioen min lå rett i nabolaget her. Hvor digg er ikke det ? jo DIGG.  Så da gjenstår det bare å spise frokost og tusle bort og høre hva slags middelalder tortur metoder jeg må gjennom for å bli «normal» igjen.

Holder dere oppdatert med et nytt innlegg ikveld folkens. Med bilder 🙂

Til vi sees igjen kjære dere. Ha en strålende Torsdag

Hilsen Glagubben

LES OGSÅ

// Hør her din fjompenisse.. NEI du hør her din TOSK

// Hevnporno og slutshaming, bra jobba gutta!